【講座名】
糖尿病の予防と基礎知識
![](https://fureai-k.com/main/wp-content/uploads/2020/02/diabetes.jpg)
【時間】10:00~15:00
【講義内容】
~生活習慣が及ぼす血糖値変化~
■一定の時間毎に血糖値を測定し、食事と運動がもたらす身体への影響を分かりやすく解説し、糖尿病という病気を再確認し、その予防に役立てます。
●糖尿病の診断基準を学び、自己血糖値から糖尿病のリスクを確認します。
●食事前後、運動後に血糖値を測定し、自身の血糖値変化を見える化します。
~生活習慣が及ぼす血糖値変化~
■一定の時間毎に血糖値を測定し、食事と運動がもたらす身体への影響を分かりやすく解説し、糖尿病という病気を再確認し、その予防に役立てます。
●糖尿病の診断基準を学び、自己血糖値から糖尿病のリスクを確認します。
●食事前後、運動後に血糖値を測定し、自身の血糖値変化を見える化します。
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2019年度参加者の声です。