令和6年度 健康対策事業 実施内容
健康教室
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睡眠コース(2023年度版)
科学に基づく よりよい眠りのためのヒント 睡眠・不眠の正しい知識と薬に頼らない快眠法
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女性のための健康コース(2023年度版)
女性ホルモンを知って、人生を楽しく、キレイを磨く女性のからだと健康!女性のための健康サポート
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ストレスマネジメントコース
ストレスマネジメント
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美容と健康セルフケアコース
東洋医学で解決! 美容と健康セルフケア
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アンガーマネジメントコース
怒りの感情と上手に付き合う方法く 怒りの感情をコントロール
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健診結果を健康維持に活かすコース
健診結果を健康維持に活かすく 見過ごしていませんか、健診結果の重要シグナルト
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エクササイズコース
自宅や職場で続ける エクササイズ
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目の健康コース
心がけよう!眼の健康
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歯の健康コース
知っておきたい口腔ケア
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糖尿病予防コース
糖尿病をよく知ろう!糖尿病の基礎知識
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禁煙対策コース
今年こそ目指そう!禁煙対策 喫煙が招く、健康被害と問題点 喫煙の弊害を知って、嫌煙を成功させましょう
喫煙の弊害を知って、嫌煙を成功させましょう