【カリキュラム】
怒りの感情と上手に付き合う方法く 怒りの感情をコントロール
（90分×1）
【講師プロフィール】
田中 純 氏 （心理カウンセラー）
田中 純 氏 （心理カウンセラー）
赤坂溜池クリニック
赤坂溜池クリニック等でカウンセリングやコンサルテーションを行っている。
元NPO法人国際ストレスマネジメント協会ジャパン理事長。臨床のレパートリーはPCA、認知行動療法、心理劇、アートセラピー等
元NPO法人国際ストレスマネジメント協会ジャパン理事長。臨床のレパートリーはPCA、認知行動療法、心理劇、アートセラピー等
【講義内容】
◆怒りの感情で、人生を壊さないために
誰でも怒りの感情を感じた時、その感情の赴くままに行動して自分自身、後悔した経験があるのではないでしょうか。また時には、人生を左右しかねない事態を招く事もあります。心の中に怒りの感情が沸いた時、その感情とどのように向き合って対処すればよいのか、そのポイントを学びます。
誰でも怒りの感情を感じた時、その感情の赴くままに行動して自分自身、後悔した経験があるのではないでしょうか。また時には、人生を左右しかねない事態を招く事もあります。心の中に怒りの感情が沸いた時、その感情とどのように向き合って対処すればよいのか、そのポイントを学びます。