歯の健康コース

2022年度政府の「骨太の方針」で、年代に関係なく国民全員が歯科健診を受けることを目標とする「国民皆歯科健診」制度の検討が発表されました。目的は、国民の体を病気から守り、豊かな食生活を守るためで、不健康な歯は生活習慣病の原因にもなり、嚙む回数は記憶力、認知症とも関連があるとの研究結果も出ています。また国民の8割がかかっていると言われる歯周病も全身に悪影響を与え、脳卒中・心筋梗塞・骨粗しょう症、高血圧症、関節リウマチなどを悪化させる可能性が言われています。この講座では、いつまでの自分の歯で食事をして、健康寿命を延伸するオーラルケアの大切さと、正しいケアの方法を学びます。

歯（くち）の健康と健康寿命の関係
●健康寿命と健口寿命
●8020って？
●口の機能低下による悪循環スパイラル
●定期的なメインテナンスを

なんで歯はなくなるの？（むし歯）

●歯を失う原因
●むし歯になるメカニズム

なんで歯はなくなるの？（歯周病）

・歯周病とは
・歯周病と様々な疾患との関係
・女性のからだと歯周病
・プラークコントロール

自宅で行う口腔ケアのポイント

プラーク（歯垢）を落として清潔なお口を保つことが大切です
・歯みがき
・歯間ケア
・デンタルフロス
・入れ歯、義歯の手入れ