【時間】10:00～15:00

【講義内容】
～NIPPON　DATA調査を活かす健康寿命戦略～

■現在の自身の健診結果から将来起こりうる疾病リスクについて確認します。健康寿命の延伸には循環器疾患の予防とロコモ（運動器障害）予防は必須です。

●健診結果と循環器疾患発症リスクの調査結果から病気のリスクを評価し予防法を学びます。
●簡易な筋肉量の測定やロコモチェックから予防に向けた運動を身に付けます。

＊健診結果をご持参いただき、動きやすい服装でご参加ください。