【講座名】
認知症のリスクを最小限に抑えよう
【時間】10:00~15:00
【講義内容】
~認知症予防を目指して二重課題トレーニングで脳の活性化をしよう~
■認知症予防のノウハウ、早期発見や脳のトレーニングなどについて学びます。
●認知症の中で最も多いアルツハイマー型認知症発症のメカニズムと、予防に良い生活習慣について学びます。
●認知症予防に良いクイズなどの頭の体操と、頭と体を同時に行う二重課題トレーニングを学びます。
*簡単な運動実技を行います。動きやすい服装でご参加ください。
~認知症予防を目指して二重課題トレーニングで脳の活性化をしよう~
■認知症予防のノウハウ、早期発見や脳のトレーニングなどについて学びます。
●認知症の中で最も多いアルツハイマー型認知症発症のメカニズムと、予防に良い生活習慣について学びます。
●認知症予防に良いクイズなどの頭の体操と、頭と体を同時に行う二重課題トレーニングを学びます。
*簡単な運動実技を行います。動きやすい服装でご参加ください。
2019年度参加者の声です。