2025年8月23日（土）午前10時～配信予定
【カリキュラム】
正しい姿勢で健康対策
100分
【講師プロフィール】
昇寛 （理学療法士）
昇寛 （理学療法士）
天理大学人文学部社会福祉学科 特任教授
【講義内容】
●よい姿勢とは
よい立位姿勢とは
よい座位姿勢とは
●悪い姿勢の方によくある動作の習慣
立ち上がり方
座り方
予防法
●こんな症状の方はいませんか
慢性的な肩こりの方
慢性的な腰痛の方
慢性的な膝痛の方