ふれあい健康事業推進協議会 平成27年度参加者の声

トップページへ

協議会概要

設立主旨
組織概要
事業の特色
実施実績

介護・健康教室のご案内

介護教室
介護自宅学習セット
健康教室

エリア別年間スケジュール

北海道エリア
東北エリア
関東エリア
信越エリア
北陸エリア
東海エリア
近畿エリア
中国エリア
四国エリア
九州エリア
沖縄エリア

参加者の声

介護基礎実践コース
認知症介護コース
施設見学コース
介護準備学(お金)コース
介護準備学(ストレス)コース
糖尿病予防コース
ストレス・睡眠コース
女性健康コース
エクササイズコース
健康寿命コース

加盟健康保険組合

加盟健康保険組合一覧
入会のご案内


プライバシーポリシー


加盟健保ご担当者様 広報ツール


平成28年度の参加者の声
←28年度の参加者の声はこちらをクリックして下さい。

介護コース(平成27年度の参加者の声です) 原文のままご紹介しています。

講師の先生のお話が実体験に基づいたお話という事もあり、具体的で分かりやすかったです。また、実技は初めて体験することばかりで実践してみないとわからないことだらけでした。とても参考になりました。主人にも是非受けてもらいたいと思いました。


介護は突然の事で本当に身近に起こりとても大変な事だということがよくわかった。介護する側もされる側もできるだけストレスがないようにやる事が大切な事である。難しい事だが焦らず頑張り過ぎない事が大切という事が印象的でした。


講義と実技でわかりやすかったです。介護保険制度を使用していますが、遠隔介護でケアマネの方に直接相談しにくくどういったサービス、種類があるのか選択肢の幅、考えが広がりました。


自分の想像しない(できない)所まで話が聞けて大変良かった。特に実習はやり方だけでなく体感できて良かった。あっと言う間に終了しました。これからの父の介護に役立てます。イライラしないようにします。

ページの上部へ

認知症介護コース(平成27年度の参加者の声です) 原文のままご紹介しています。

歌を聞いて泣いてる参加者の人を見ていると私一人ではないと思った。一番感動した。
つらい日々を少し歩いていける気がしました。以前の母を少し思い出しました。
違う人になったのではなく母は母なのだと。心療内科の先生に、母の診察後先生と2人でしゃべった時、第一声に女医は優しい声で「お母さんの事好きですか?」と言われたことを思い出しました。ついついできない事を怒ってしまったり、追い詰めたりしていた自分に気がつきました。なぜ追い詰めたりしたらダメなのかも分かりました。父が一年前に亡くなり、母が認知症の症状が出て気持ちに余裕など一つもありませんでしたが、本当に今日参加して良かったです。今日から少しずつ「あきらめ、割り切り」をし「受容」というコースでと言う、前が少し明るくなった気持ちです。ありがとうございました。


参加前は、時間が長いなあと少し憂鬱でしたが、当日はあっと言う間に感じる内容の濃さ。3人の講師の方々の話でした。ありがとうございました。


今日は貴重な話を聞かせていただいて良かったです。我が家は主人の父がレビー小体型認知症と診断され、宮城県で義父母2人住まい。私の母が乳がんの末期で名古屋で治療を受けながら一人住まいをしています。私が遠距離介護をしているので、体力的、経済的にも大変ですが、今後の事を思い色々な知識も身に付けたいと思い、申し込みました。介護される側の気持ち、本人が悪意があるわけでもない、なりたくてなったわけではない認知症のことがよく分かりました。なかなか理想通りの介護ができるわけではありませんが、今日学んだことを心に留めて介護できればと思いました。


初めて参加しましたが、様々な事例など分かりやすく説明して頂けたので、大変参考になりました。まだ身内に介護を必要としている人はいませんが義母が83歳、父81歳になり、今のうちに色々情報や知識を身に付けておきたいと思い参加致しました。又、機会があれば他の講習も受講したいと思います。ありがとうございました。

ページの上部へ

施設見学コース(平成27年度の参加者の声です) 原文のままご紹介しています。

先生方の話が非常に分かりやすくまた、話し方も魅力的でぐいぐい引き込まれました。今まで何回か介護セミナーにて学んできたことが今回結びついて自分の中で具体化されてきた気がする。今年度は老親(同居)それぞれが、生活上ちょっとしたトラブルを引き起こしているので、4つセミナーを申し込んである。せっせと学んで生活に活かしたいと思う。生まれてはじめてのホーム見学「老人ホーム」のイメージがガラリと変わった。みんな無尽蔵にお金を介護に使えるわけでは無いので、知識を絞っていきたいと思った。


介護保険の詳しい内容については、まだよく知らなかったので基本的な内容をベースにして、お話をしていただいたので、とても分かりやすく良かったと思います。

ページの上部へ

介護準備学コース(平成27年度の参加者の声です) 原文のままご紹介しています。

直面した時の準備として・・・(親の介護、夫婦の老後)家に帰って家族会議です。とても参考になりました。(資料やサイト)ありがとうございました。(お弁当までついて感激です)


介護に対する漠然とした不安が取り除かれ、実際何について留意しなければならないのかが分かり、気持ちが楽になりました。大変有意義でした。


まだ介護の経験はないけど、いずれは親の介護又自分たちが子供にどのようにしていくか、今から考え、用意しなければならないと思いました。今から考えていく上でいろいろと勉強になりました。

ページの上部へ

ストレス無し介護コース(平成27年度の参加者の声です) 原文のままご紹介しています。

初めての参加でしたが、横井先生のお話は知らない事などお聞きでき、大変勉強になりました。同じく一人っ子なので(しかも独身)今後、不安が多いです。また参加させていただきたいです。


年齢を重ねるごとに、身体にも変化が起こり、今まで楽しんでいた趣味ができなくなる場合がある中で、動かせる身体を使って行えるレクリエーションを知ることができたので、良かったです。


どのような支援をどこで受けることができるのか?基本的なところが学べて良かったです。本日、教えて頂いたHPなどについて、家に帰って調べてみようと思います。

ページの上部へ

糖尿病予防コース(平成27年度の参加者の声です) 原文のままご紹介しています。

血糖を下げるための運動(イスを使ったもの、腕の振り、歩行)を意識してやるようにする。パソコン作業で一日座位なので足を振ったり、おしりを動かしてみる。などに取り組んでみたい。


食事の際、フルコース料理の順に食すること。身体を軽く動かすだけでも良い運動になることが分かったので運動の際に意識して動作を入れながら歩くこと。に取り組んでみたい。


松村先生はご家族の経験などを通して、とても丁寧でわかりやすかったです。高橋先生はハキハキとしていてとても丁寧で分かりやすかったです。参加してとても勉強になりましたので実践していきます。

ページの上部へ

ストレス・睡眠コース(平成27年度の参加者の声です) 原文のままご紹介しています。

午前の先生の美声と、ユーモアあふれる講義、楽しく聴かせていただきました。
身近な例えでとても分かりやすかったです。しっかりとストレスを理解して、発散、リラックスできるようになっていきたいです。
午後の先生の睡眠のお話し、ぐっする眠るために、入床時間をあえて遅くするということにびっくりしました。


ストレスのメカニズムをとても分かりやすく説明して頂けました。また、ストレスとどのように付き合っていけばよいのか、考え方、受け止め方などを少し変えるだけで、ストレスを小さくできることもあり、心掛けたいと思いました。睡眠について思い込みをしている部分もありましたが、正しい知識を学ぶことができました。睡眠時間の長短ではなく、睡眠の質も大切にしていきたいと思います。


誰にでもストレスはあるものと思っていましたが、ストレスの反応は心の持ち方で、皆それぞれですね。息子を他人と見れない私は、ついおせっかいなゴジラ母親です。先生方のお人柄も良く、素直に受け入れられました。ありがとうございました。

ページの上部へ

女性のための健康コース(平成276年度の参加者の声です) 原文のままご紹介しています。

乳がんの自己チェック方法や触診モデルで触ってどういう感じなのかを知る事ができて勉強になった。アロマケアなど自分の身体を気に掛けるきっかけになった。


星野先生、利根川先生のお話が分かりやすく聞けました。お声や話し方のテンポ、スピードもとても良かった。この先生方の別のお話も聞いてみたい。最後にアロマの時間があり、リラックスして帰宅することができ、病気の話だけで帰るのでは無く、とても良かったと思う。大変勉強になりました。


日ごろのホルモンケアについて重要視していなかったが、薬を飲むなどをして、改善することの大切さを学びました。乳がんの自己診断の大切さを思い知りました。(毎年の定期検診だけでは、わからないこともあるというのは驚きでした)アロマで癒されました。日常にぜひ取り入れていこうと思います。参加させていただいて、本当に良かったです。


一年ぶり、そしてこの健康教室は2年ぶりに参加しました。40代になって初受講です。講師の先生の分かりやすい講義がとても参考になりました。内容も以前受けたのにすっかり忘れていた為か、初めて受講したかのように内容がポンポンと頭に入ってきました。今後は忘れないように復習しなきゃ!です。前回の感想にも記入したのですが、女性の健康教室だったので、普段はとても早食いなので(10分もかけずに食べてしまう)周りに合わせてゆっくり20分かけて食べる事ができました。午後のアロマケア。前回はリフレクソロジーなので楽しみにしておりました。香水も含め、香りが得意では無い、むしろ苦手な方なので、どうなることかと心配だったけど、ラベンダーやオレンジはとてもいい香りで、自分でも購入したいと思ったくらいです。

ページの上部へ

エクササイズコース(平成27年度の参加者の声です) 原文のままご紹介しています。

エクササイズ・ダイエット、とても勉強になりました。
年齢的にもやせにくくなり、自己流ダイエット、運動していましたが、なかなか続かず・・・で。でも今日の講座受講して、取り組めそうな気がします。今、気持ちだけでも3sくらい痩せた感じです。ありがとうございました。


より健康で長生きするために体調管理には特に気をつけたいと思います。継続した食事制限と運動はいつまで続くかわかりませんが、自分のたてた目標を三日坊主にしないようにがんばりたいと思いました。


食事について、ただ食べる量を減らすだけでなく効果を考えて食べる事を教えてもらいました。ストレッチについては、時間の取り方を教えてもらいました。とても良い時間を過ごせました。ありがとうございました。

ページの上部へ

介護予防コース(平成27年度の参加者の声です) 原文のままご紹介しています。

松村さんの話は分かりやすくてよかったです。食事運動の大切さを再認識できました。「コレステロールの薬を飲んで美味しいものを食べる」という考え方に共感しました。堀江さんの運動も楽しかったです。


病気ごとに生活、食事など注意すべき点があり大変役立ちました。健康教室に何度も参加させていただいておりますが、他の回で学んだことの復習になったり、健康に関しての知識の定着にもつながっています。


古川先生のお話はいつも興味深く分かりやすいお話ですごく楽しみにしていました。私もおおいう若くて、いつまでも生き生きと仕事もして社会に貢献できる人になれたらと思います。ストレッチの後はポカポカと身体も温まって気持ちが良かったです。

ページの上部へ
Copyright (C) Fureai Health Program Promotion Group.All Rights Reserved.